생리전증후군 증상 원인 파악제대로 해야죠!

여성 3명 중에 1명은 생리가 가까워짐에 따라 생리전증후군 증상 을 경험하고 여성 20명 중 1명 정도 생리전증후군 증상이 일상생활 지장에 초래할 정도로 심하다고 합니다. 아직까지 생리전증후군 원인에 대해서는 여러 논란이 있지만 생리전 에스트로겐 및 프로게스테론 역할이 증상을 유발하는 것으로 추정된다고 합니다.

 

 

 

 

특히 초콜릿, 많은스트레스, 커피, 초콜릿, 커피, 콜라 등 카페인 함유 음료도 증상을 더 악화시킬 수 있습니다. 특히나 유전적 소인이 밝혀진 건 없지만 가까운 친척이 생리전 증후군을 가진 경우에 그 증상을 더 심해질 수 있다고 합니다. 그럼 보다 자세하게 알아보겠습니다! 

생리전증후군이란? 

생리전 7일에서 10일 전에 매달 주기적으로 증상이 나타나서 월경이 시작될 경우 24시간 이내 증상이 소멸되지만 대부분 여성들은 월경이 시작되기 수일 전부터 유방통증, 피로감, 초조감, 집중력 저하, 복통, 두통, 부종 등의 증상을 경험합니다. 이 같은 여러 증상들이 일상생활에 지장을 초래할 정도로 월경주기에 따라서, 반복적으로 나타나면 월경증후군으로 진단됩니다. 

 

 

 

 

생리전증후군은 왜 생길까?

생리전증후군 원인 은 위에서 언급한 것처럼 아직까지 분명하게 알려져 있지 않았습니다. 다만 월경전 여성 호르몬 변화로 인해 추정되고 있습니다. 그리고 호르몬은 정상적으로 분비되지만 그 호르몬에 이상반응이 발생될 수 있기 때문이라는 가설도 있습니다. 또한 호르몬은 정상적으로 분비되지만 그 호르몬은 이상반응을 일으키기 때문이라는 가설도 있습니다. 육체적 증상하고 관련되서는 비타민B6 결핍, 저혈당증 등 또한 관련돼서 추정되고 있으며, 보통 젊은 층보다 출산 뒤 급성간염을 앓고 난 뒤 생기거나 증상이 악화되는 것으로 보고됩니다. 

생리전증후군 증상 뭘까요

육체적 증상으로는 유방의 통증 및 팽만감, 부종, 체중 증가, 졸림, 부종, 관절통, 여드름, 변비, 곰팡이 감염의 재발 등 신체적인 것과 수면습관 변화 나 갑자기 화를 내고 남을 비난하는 등 정서적 행동적 증상들이 나타날 수 있습니다. 그리고 정신적 증세로 생리대가 되면 도벽이 생길 수 있으며, 신경과민, 충동성, 우울증 및 공격성이 증가되고 주의집중 및 기억력, 인지력 장애에 시달리는 등 갖가지 여러  증상으로 고통받는 여성들이 있습니다. 외국 같은 경우 가임 여성 5% 정도 이 같은 심각한 생리 전 증상을 겪는 것으로 보고되고 있으며 월경전 증상은 배란 뒤 월경 시작 전에 나타나 월경 시작을 전후로 사라집니다.

생리전증후군 치료방법

생리전증후군 증상이 가벼운 경우 정신적 안정 및 여유를 취하면서 음식은 짜지 않게 먹고 금연하고 스트레스를 피하면 좋아집니다. 하지만 심할 경우 반드시 전문의의 치료를 받아야 합니다. 여러 가지 연구에도 불구하고 지금까지 완벽한 치료제는 없어, 치료 및 통증에 대한 대증요법이 사용되고 있을 뿐입니다. 정신과 증상이 심해지는 경우 항우울제 드으이 약물치료가 보편적입니다.