홍경천 효능 추출물 너무좋은거 아니야?

홍경천의 원산지는 남아메리카 안데스 산맥입니다. 뭔가 한국산 같은데 아니네요 ^^;; 영어로는 로디 올라 <Rhodiola>라고 하며, 고산지대에서 자라는 다년생 초본식물을 의미합니다. 그리고 별명으로 참돌꽃이라는 별명을 가지고 있고, 줄기와 뿌리를 민간 약용으로 사용하고 있습니다. 국내에서는 자라지 않고 백두산 해발 1,800m~2,300m 사이 이끼가 낀 원신림 속 자작나무 숲과 협곡의 바위틈에 많이 자라고 있습니다. 

 

 

 

 

 

홍경천 효능 정말좋다! 

 

정력강화

첫번째로 소개할 홍경천 효능 은 남성의 정력강화입니다. 아미노산이 풍부하게 함유되어 있는 홍경천은 옛날부터 정력과 체력을 끌어올리는 강장제로 자주 이용했다고 합니다. 실제로도 아연 같은 성분들이 함유되어 있는데, 혈액순환을 촉진해 성기능을 개선하고 성욕을 올리는데 효과가 좋습니다. 또한 중국 황제들도 체력유지를 위해서 홍경천을 복용했다고 합니다. 

 

항암효과 

홍경천은 테르페니오드, 플라보노이드 같은 항산화 성분이 풍부합니다. 이 성분에는 유해 활성산소를 없애주고 세포 노화가 진행되는 것을 늦쳐주고 암세포 전이를 발생하는 라디칼 성분을 제거하는 작용을 합니다. 그리고 항암제의 독성을 완화 시키는 효과도 있습니다. 

 

운동능력 향상, 생리기능 안정화 

홍경천 효능 의 로디올라 성분은 유명합니다. 이 성분은 근육을 튼튼하게 해 운동능력 향상에 도움을 주며, 오랫동안 복용하면 혈당, 혈압, 백혈구 숫자 등 인체의 거의 모든 생리적 기능들이 정상적으로 돌아오고 안정화된다고 합니다. 

 

 

 

 

 

 

스트레스 완화 및 우울증 개선 

홍경천은 스트레스를 완화하며 신경을 안정시켜 우울증을 개선하는데 큰 도움을 줍니다. 실제로도 우울증을 앓고 있는 150명에게 1개월 동안 홍경천 추출물 로디올라성분을 섭취하게 했는데, 그 결과 70% 정도 우울증 증상이 크게 개선이 되었습니다. 왜냐하면 홍경천 성분 도파민, 세포토닌 성분이 작용을 촉진한다고 합니다. 

 

뇌손상 보호 

홍경천의 살리드로사이드 성분이 함유되어 있는데 이는 신경전달 물질 생성을 촉진해 뇌세포기능을 활성화해 뇌의 인지능력 및 기억력을 올리는데 도움을 주며 뇌손상 보호작용에도 탁월합니다. 

 

호흡기 질환

위에서도 언급했지만 홍경천은 산소가 희박한 고산지대에서 자생하는 식물입니다. 그래서 산소가 필요한 심장 및 폐를 튼튼하게 하는 작용이 있습니다. 그래서 천식, 호흡기 질환, 고산병, 결핵, 고산병 등에 효과가 좋습니다. 그리고 비행사, 운동선수 같은 극한적인 환경에서 일하는 사람들에게 좋다고 합니다.

 

불임치료

홍경천은 난소 내분비 기능을 촉진해 자궁의 수정 기능을 향상합니다. 그리고 여성뿐 아니라 남자도 성호르몬을 조절해 정자와 난자 생성 발육을 촉진시킵니다. 또한 정자수를 증진해 난자 수정률도 높여 불임치료에도 도움을 줍니다. 그리고 홍경천 효능 이 성호르몬 조절에 관여하기 때문에 갱년기 증상을 완화합니다. 

 

홍경천 복용하는 방법

홍경천을 복용하는 방법은 이로운 성분들이 포함된 뿌리를 복용하는 게 중요합니다. 그래서 홍경천 뿌리를 말린 것을 가루 내서 먹거나 진액을 뽑아 섭취할 수 있고 차로 만들어서 먹을 수 있습니다. 이런 과정들이 번거로움이 존재할 수 있지만 더 간편하게 섭취하기 위해서는 캡슐 형태로 먹는 것도 권장합니다. 

 

홍경천 섭취 시 주의사항

보통 많은 사람들에게 알려진 홍경천을 위한 복용법은 1일 1회 100mg을 복용하는 겁니다. 일주일 뒤부터는 점점 양을 늘려 400mg까지 올립니다. 효능을 더 올리려면 분말을 꿀에 타 섭취하거나 꿀로 환을 만들어서 한 번에 5g 정도 섭취합니다. 그리고 양적인 약초 이기때문에 소양이, 태양인들은 먹지 않는 게 좋습니다. 만약 체질을 생각지 않고 홍경천 효능을 얻으려고 한다면 그에 인한 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 합니다. (어지러움 및 입안 건조)